Quiero saber cómo me puedo amparar el día de mañana si mi ex pareja me demanda.

Quiero saber cómo me puedo amparar si el día de mañana mi ex me vaya a querer demandar por pensión o abandono ya que aproximadamente llevo 5 meses que termine mi relación con ella cabe aclarar que nunca nos casamos ni al civil ni iglesia,
Yo acababa de salir de una clínica de rehabilitación en adicciones a lo cual yo tenía un compromiso con mi tratamiento, (juntas, terapia, grupo) y la mamá de ella dijo que cuando yo estaba en rehabilitación que ella ya estaba embarazada cosa que nose como pudo ser y que ya tenía 3 meses de embarazo a lo cual mis padres no supieron que ver ya que sus papás pidieron hablar con los míos, y cuando termine la relación yo le dije a mi ex pareja que al bebé y a ella no le iba a faltar nada que yo si me haría responsable a lo que no ella si no su mamá me llama y me ofende y que me fuera olvidando de que tenía hija que me olvidará de que le pondría mi apellido y que no me descuide y que esperara uma sorpresa cuando la niña naciera, a lo que nose que hacer si el día de mañana me demanda su mamá y su papa que me han amenazado ya que sus papás hablan por mi ex ya que no dejan que ella misma me responde y me gustaría saber cómo me puedo defender si me demandarán.