como proceso para demandar a mi ex esposo por violencia física y psicológica

Ayer en la noche me pego varias veces frente a mis hijas me tiro al suelo y me comenzó a ahorcar el cuello me
Dijo que me callará y no gritara me amenazo que si iba a denunciarlo no iba a volver a entrar a ver a mis hijas tengo a dos niñas una de tres año y la otra de un año, él ya me
Pego antes cuando
Mi hija mayor tenía 1 año después me pego cuando estaba embarazada de mi segunda hija y ahora me volvió a pegar frente de mis dos Jonás me comenzó a dar cachetadas en la cara y me
Comenzó tirar del cuello ahorcandome en varias oportunidades me denigró como mujer me humillaba verbalmente en toda la
Agresion que hago como procedo tengo miedo que me
Haga algo o me
Quite a mis hijas vivo en la casa de su madre